体質改善の最速3ステップ

筋トレはいらない

お酒は毒？それとも薬？

カラダを温めるな。

【39歳女性】潰瘍性大腸炎を再発したが、5日で90%治りました。

【38歳男性】開始1ヶ月ですが、なんかいつもと違うぞ？って感じでニヤニヤしています。

【30歳女性】開始3日目でむくみと便秘が改善。気がついたら体重7キロ減ってた。

【35歳女性】幼少期からのアトピーが、3週間で髪がリンスしたような感触になった。

【29歳女性】1年経ったら知らないうちにガスやお腹の張りが消えていた。

【39歳女性】21日間で軽やかに動けるように。家の雰囲気もガラッと変わった！

【27歳女性】プログラム終了して3ヶ月。とても嬉しいことがあったので勝手に報告します。

【23歳女性】1ヶ月半で鼻炎は6割改善、便秘は9割改善、過食嘔吐は気配すらなくなった。

筋肉が増えない人

直感は90%正しい

テストステロンの出し方

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サプリ飲み方9か条

体重は「ついでに」落とせ。

「水風呂入らないと、風邪引くよ。」

風邪ひきやすいならビタミンD

7ヶ月ぶりにグループ断食やります！

何度断食しても良くならない人

梅流しでも便が出ないときの対処法

断食でよくある質問ベスト13

5種類の3日間断食を5段階レビューします

14日間断食で現れた効果は？

断食はダイエットにならない

インスタでまごやさレシピ100公開中

イラスト作ってもらいました。

「長生きの研究」再開しました。

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足のことを考える話

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治療家向けにラジオ配信始めます

10年続かない事はしない