じぶんがわかる人は強いなあ、と思うことが最近多くなった。 じぶんに似合う服がわかる。 じぶんに合わない人がわかる。 じぶんの機嫌の取り方がわかる。 じぶんの体調のリセット手順がわかる。 じぶんの自律神経が乱れる起源がわか…

ぼくはクライアントに「自律神経を整えましょう」と伝えない。 それなのに、どうして自律神経の乱れからくるいろいろな症状が良くなるのか？ 日常のありふれた例え話でわかりやすく説明するから聞いてほしい。 たとえば、突然キッチン…

どうも世の中の完璧主義さんは、余白や中途半端なものが「空気」のように感じられ、気持ち悪く感じてたまらないのだろうなと思うときがある。 たとえば、旅行をするとき。 日数にあまり余裕がなくても、ぼくは予定を詰め込まない。かと…

年齢を重ねれば重ねるほど、迷惑をかけ合える人間関係ほどラクなものはないなあと思っている。 たとえば、ぼくが仲良くしている友人グループなどは、遅刻やドタキャンが常習化している。 とくに10分くらいの遅刻は当たり前なので、と…

つねになんらかの慢性症状に追いかけ回されるような人生に終止符を打つために、なかなか大切だと思っている基本姿勢。 それが〝受けて立たない〟だと思っている。 そもそも「受けて立つ」ってどういう意味だっけ？ 辞書で調べてみたら…