体質改善に取り組んでも症状が「あと一歩」のところで改善が止まってしまう。その原因の多くは、体内で「炎症が止まらない」ことにあります。 「炎症は悪いもの」という認識は誤解です。炎症は体に異常が起こった際の「修理反応」であり…

Q. 中性脂肪とコレステロールと血圧が全部低すぎて、上げたいです！！ 何から始めればいいでしょうか？ A. 大切なのは、それらの数値が低いことは「結果」だという点です。 結果には原因が存在します。よって原因を探らなければ…