体質改善プログラムMUIの受講者さんから声が届きました。
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もともとブレインフォグがあって、夢の中で過ごしているような感覚がありました。
人の話が頭に入ってこなかったり、文章が理解できなかったりするときもあったかな・・。
ストレスを感じにくい思考を徐々に身につけることができて、まず頭痛の頻度が減りました。
そうして、だんだん睡眠もとれるようになって、ブレインフォグがずいぶん軽くなってきました。
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あまり知られていませんが、頭の中にモヤがかかったようになり、考えたり判断したりすることが難しくなる症状をブレインフォグといいます。
ぼくの見立てでは、原因はシンプル。一言でいえば「キャパオーバー」ですね。どうも責任感やストイックさが強い男性に多い印象。
この方も、まさしくグルテンフリーや低FODMAP食などの情報を読み漁り〝ストイックに〟実践されていたご様子でした。
車って、メーカーや車種によって全然性能が違いますよねえ。
スピードを出すのが得意なのもいれば、大人数を載せることができる車もいます。
性能が違えば、弱点も違います。
疲れてくると、電気系統が壊れたり、塗装がはげてきたり、砂漠の真ん中でいきなり止まったり。
ぼくの愛車ハマーH3は、車内で傘を差したくなるほどの雨漏りに見舞われたことがあります。笑
なにが言いたいというと、これ根っこを突き詰めると原因は同じ「キャパオーバー」なんですよね。最終的にボロが出てくる場所が違うだけ。
だからね、ブレインフォグだなんていうと、特殊な原因があるように思われるかもしれませんが、根っこは同じなんです。
同じキャパオーバーでも、胃もたれをする人や、眠気が止まらなくなる人や、ブレインフォグになる人がいるってこと。
でね、その現象ひとつひとつに対処しようとすると大変ですね。
症状の数だけ病院に通い、症状の数だけ薬が必要だから。
だから根っこを抑えるんです。根っこをおさえれば複数の症状は軒並み好転する。シンプルでしょう？
症状の数だけ病院に通ってしかも治らないのと、根っこだけキュッと抑えてあらゆる症状が良くなるの、あなたはどちらがいいですか・・？
