【玄米から白米に変えて気付いたこと】 先ずはおいしく炊けて、満足しています。 変えて2日目から、夜トイレに起きることが減りました。眠りも深くなった気がします。 白米が関係してるのでしょうか？ 玄米から白米に変えて、明らか…

突然の発汗はあるが、以前のように怖いほどの事はない。その不安が和らいだためか？この２,３日調子が良く元気です。お肌に関しては、睡眠障害が続いていたものの、良くなってきてる気がします。目の周りのグリーンやグレーや黄色や青み…

中村さ〜ん、久しぶりに体重計に乗ったら、2キロ増えてました〜！ めっちゃ嬉し〜🤭 同時に「また痩せたらどうしよ〜」って不安も一気にきましたけど。 「痩せないようにちゃんと食べなきゃ！」モードに入りそうな自…

扁桃腺炎ですが、昨年10月以来、半年以上発症していません。一番の目的は扁桃腺炎になりにくい体になることだったので、思い切ってMUIに申し込んで本当によかったです。中村さんの的確なアドバイスのおかげです、ありがとうございま…

最近はパスタ一人前はお腹が不調にならないことが分かったのでたまに食べるようになりました。 パン屋さんのパンもひとつ分くらいの量なら大丈夫なようなので、小麦製品は量と頻度に気を配りつつ楽しんでます。 お腹の張りで20年前か…

夜がケーキだったのは、BD前々夜祭として、夫が用意してくれていて欲していたのでペロリでした。夜の家事も全部済ませてくれていてものすご～く楽させてもらえてありがたかったです。昔だったら下痢が怖くてケーキ2個なんて絶対に食べ…

ここでは、90日間カラダ再生プログラムに参加されたクライアントさんによる、実際の症例をお見せします。 このような形でみなさん真剣に体質改善に取り組まれています。ぜひご参考にしてくださいね。   「元旦から潰瘍性…

ここでは、90日間カラダ再生プログラムに参加されたクライアントさんによる、実際の症例をお見せします。 このような形でみなさん真剣に体質改善に取り組まれています。ぜひご参考にしてくださいね。   「10段階で例え…

ここでは、90日間カラダ再生プログラムに参加されたクライアントさんによる、実際の症例をお見せします。 このような形でみなさん真剣に体質改善に取り組まれています。ぜひご参考にしてくださいね。   「毎週1キロ弱ペ…

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ここでは、90日間カラダ再生プログラムに参加されたクライアントさんによる、実際の症例をお見せします。 このような形でみなさん真剣に体質改善に取り組まれています。ぜひご参考にしてくださいね。   「SIBOの症状…

ここでは、90日間カラダ再生プログラムに参加されたクライアントさんによる、実際の症例をお見せします。 このような形でみなさん真剣に体質改善に取り組まれています。ぜひご参考にしてくださいね。   「ママ、強くなっ…