症状別

冷え性を根治する3つのヒント

『女性に生まれたら、冷え性はずっと治らないの・・？』もはや女性の代名詞となりつつある冷え性ですが、治せるものなら治したいですよね。というわけで、冷え性を根本的に改善するためにどうすればいいか、3つのヒントをおしえます…

『じぶんって、どのくらい低タンパクなんだろう・・』タンパク質の大切さはわかったけど、一体どのくらい足りていないのか、気になるところですよね。当てずっぽうでプロテインを飲み始めるよりも、まずは現在地を知ることが第一歩で…

以下の症状があるなら、甲状腺の機能が落ちているかもしれません。・全身の冷え・薄毛や抜け毛・低血糖や副腎疲労・何をしても痩せない理由と解消のヒントを解説します。 ■甲状腺ってなに？甲状腺とは、のど…

『せっかく早く寝たのに朝からダルい・・』たっぷりと睡眠時間を確保したはずなのに、疲労感が残っているとツライですよね。疲労感だけでなく、・歯ぎしり・のどの渇き・肩や首のこりなどの症状もある場合は、背景で〝あるこ…

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