何度断食しても良くならない人

断食

「何度も断食をしているが、良くならない人」

結構いらっしゃいます!そしてぼくの白髪症状もそうでした。

断食はどこまでいっても引き算なので、余分なものを排出してくれますが、栄養の不足分を補ってくれるわけじゃないんですね。

つまり「栄養不足」。ぼくはそこに気が付きませんでした。

 

それ以外にも、断食で治らない人の共通点が2つあります。

詳しくは動画で解説していますが、ホントに多いんですよね・・・。

あまりにもテレビやネットが病気の怖さを煽るもんだから、とても忙しくてそれどころじゃなくても、

「なんとかしなければ!」

と思ってしまうのですね。ぼくもその煽っている側になってしまうのかもしれませんが。

でも、やっぱり人生は長いので、健康を捨てて必死に仕事や子育てに奔走しなきゃいけないフェーズがあります。

大切なのは「いつ健康にコミットするの?」という点なんですね。

ここを最後の最後まで怠ると、現役時代の貯金はすべて病院に消えることになります。

なので、いつその症状を治しにかかるのか、明確に日付を入れてくださいね。

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