目的 副腎疲労になりやすい3つの思考 2025年4月21日 副腎疲労によくみられる症状は以下の通り。 ・朝なかなか起きられない ・夕方15〜17時にだるくなる ・お菓子やコーヒーやお酒の依存が強い ・夜21時以降はわりと元気である ・痩せないor太れない 症状は習慣、習慣は行動、…