紫外線に当たるならビタミンC皮膚塗布を

ビタミンCは口から摂取するか注射するか二択だと思っていましたが、視野が狭かったですね。

紫外線に当たる前に皮膚塗布すると、量に応じて表皮のビタミンC濃度が上昇したとのこと。

これは塗布したビタミンCが表皮に浸透したことをあらわしています。

これにより、

紫外線による活性酸素の発生を抑えられた
紫外線による細胞生存率の低下を抑えられた
紫外線による過酸化脂質はほぼ検出されなかった

なかなかの効果があらわれたようです。

ちなみに、ビタミンCを塗布しなかった場合の細胞生存率は40％だったとのこと。

紫外線をたっぷり浴びたときの肌のダメージは自分が一番よく知っていますから、今年の春夏はぜひ試してみたいですね。

早速ビタミンCを水に溶かして作った美容液を霧吹きに入れて、外出前につかってみようと思います。

論文はこちらから引用しました。

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