「水風呂入らないと、風邪引くよ。」

分子栄養学

世の中には不条理なことがけっこうあって、とくにカラダは不条理なことが多いです。

カイロや半身浴をすると、カラダがその場は温まったような気がしますが、根本的に冷えない体質が完成したわけでは1ミリもありません。

冷え体質から根本的に脱するとは、たとえば寒いところへ行ったとき、すみやかにカラダが危機を感じて血管を広げ、血流が手足の先までくまなく行き渡って、寒さを感じないことを指します。

 

で、そうなるためにどうすればいいか。

結論、血管を鍛えるより他なりません。

今よりも重いものを持ち上げられるには、筋肉を鍛えるより他ありませんね。

それと同じで、今より寒さに耐えようと思ったら、血管を鍛えるより他ないのです。

 

京都の染物職人に真冬の川で作業をさせて、その足の温度を測ったという実験があります。

すると、14分後には逆に温度が上昇しました。つまり血管が広がったのですね。

しかし、冷え体質の人はこうもいきません。これが冷え体質と非冷え体質の違いです。

 

ぼくは週6回銭湯で温冷浴をやっていますが、だんだん16℃くらいの水風呂が物足りなくなってきました。すぐに血管が開いてカラダが温まるので、水風呂に入っても冷えないのですね。

冒頭ツイートの子供達は水風呂で絶叫していましたが、慣れているのでしょうね、絶叫半分爆笑半分、といった表情でハツラツとしていました。

昔は暖房などなかったし、今ほどの防寒具もなかったでしょうから、つねに寒風摩擦をやっているようなものだったでしょうね。日々の暮らしの中で勝手に血管が鍛えられていたのだと思います。

 

しかし今は、寒い冬でも、寒いと感じることがありません。これでは血管がボケるのも無理ないです。

冷え体質の人がいきなり水風呂にドボンと浸かる必要はありませんが、まずは足首から、次は膝まで。ゆっくり水風呂に慣れていってください。筋肉と同様に、血管も鍛えましょう。

90日間カラダ再生プログラムでの改善例

薬と病院に媚びないカラダをつくる体質改善プログラムで、人生を劇的に好転させてみませんか? 体質改善の一歩を踏み出す最良の日は、人生でイチバン細胞が若い今日このときなのです。  

健康を後回しにするの、もう終わりにしませんか?

あらゆる手段を尽くしても、症状を改善できなかった方。

個別カウンセリングを受けてみませんか?

無料オンライン相談会では、症状を詳しくお聞きした上で、 最短で体質改善するためのステップを詳しく解説します。

90日間カラダ再生プログラムにご興味おありの方は、お気軽にご相談ください。

 

コロナ収束まで〝56.7%OFF〟で販売中!!

「ダラ見でわかる分子栄養学 -赤-」の内容(5時間54分)

第1章…分子栄養学とは
第2章…五大栄養素について
第3章…現代人あるある病
第4章…バイオロジカル検査
第5章…最速で症状を治す三原則


「ダラ見でわかる分子栄養学 -緑-」の内容(5時間58分)

第1章…慢性症状が起こるメカニズム
第2章…血液検査の読み方
第3章…サプリの効果的な使い方
第4章…分子栄養学を活かす食事術
第5章…全症状に共通する治療法

コロナ収束までの特別価格
ダラ見でわかる分子栄養学講座 赤+緑 ¥29,800¥12,907

(「90日間カラダ再生プログラム」の参加者様には無料提供しています。)

自宅で過ごす時間が有り余っている今こそ、知識をアップデートして有意義に過ごしましょう。

コロナが収束するまでの間だけ、コロナにちなんで「56.7%OFF」で提供いたします。

コロナが収束したら通常価格に戻しますので、今のうちにご購入を検討ください。

(現在「赤」「緑」の単品販売はいたしておりません。)

言えないこと吐いてます


月1杯のラーメン代で読めるメルマガやってます。
健康関連のハナシは、あまりおおっぴらに言えないことが多すぎて・・・。

購読と同時にもらえる特典は、8つあります。
  1. 2週間の血糖値徹底追跡レポート
  2. 2週間の血糖値徹底追跡全データ
  3. 沖縄県北部の戦前の1年間献立表
  4. 暴飲暴食後の3日間回復食プログラム
  5. 冷えを冷やして治す温冷浴の全作法
  6. 957品目糖質量一覧表
  7. 663品目食物繊維量一覧表
  8. 分子栄養学カウンセラーが教える断食の教科書 -新装版-
※300人くらいに配ったら予告せず終わります!!