マグネシウムって大事なんですよ〜！！
ホルモンを作ったり、エネルギーを作ったり、ヒトの身体の「250以上」の仕事に関わっています。
つまり、マグネシウムが足りないだけで、250以上の仕事が滞るというワケ。
- 足のつり
- 目のピクピク
- 重度の肩こり
- 生理痛
- 偏頭痛
このような症状がある人は、ほぼマグネシウム不足が当てはまるといっていいでしょう。
ぼくは10年以上マッサージ師として働いていましたが、
「あのときの肩こりひどい患者様もマグネシウム不足だったのか・・・。」
と、今になって思うんですよ。治りゃしないのにマッサージ通わせて、悪いことしたなぁって。
いや、肩こりだけでなく、栄養のことを知っていたら、もっと根本的に治すことができたなぁと毎日思います。
現に、マッサージ師としての10年よりも、ここ1,2年の栄養療法のほうが、ずっと大きな成果をあげている気がする・・・笑
