年末年始の疲れをとるのに、岩盤浴に勝るものはないと思っています。
第一に、睡眠不足が一気に解消できます。
第二に、アルコールや有毒ミネラルをも排出することができます。
これに関しては、参考文献があります。
私のクリニックでは、解毒のために低温サウナを使っています。
低温サウナは、汗の排出、脂肪燃焼、血流促進、免疫力向上などをもたらします。
時にサウナで特筆すべきはみなさんご存知の汗です。
低温サウナで出す汗は脂溶性毒だけでなく、ミネラル毒なども排出していきます。
つまりこれは放射能に対しても応用できます。
低温サウナの汗は、たとえばヘロイン中毒者の場合、汗からヘロインが出てくることも科学的に確認されています。
本来人体では、便から一番毒が出ると教えられてきました。
それは間違いではないのですが、昨今の毒は脂溶性毒やミネラル毒は多いので、解毒の重要性が変わってきて、汗と脂肪の燃焼が大事になってきているのです。
（引用：「薬が人を殺している」）
ぼくは先日毛髪ミネラル検査を受けてきました。
毛髪からミネラルの分析をして、どんなミネラルがどれだけ含まれているのか、調べる検査です。
これにより、ぼくのカラダには「鉛」「水銀」という有毒ミネラルが、人よりも多く含まれていることがわかりました。
この有毒ミネラルというのが、上の文中にある「ミネラル毒」ですね。
岩盤浴は、汗をかいただけなのに、ただ汗をかいただけとは思えない爽快感が得られます。
これが有毒ミネラルの排出されているサインかどうかは、数ヶ月後に再トライする毛髪ミネラル検査の結果で答え合わせですね。
とにかく年末年始の疲れをとるには岩盤浴ほど最適なツールはないので、ぜひお試しください。
