プログラム始まって1ヶ月過ぎましたが、
仕事後の足どりが、確実に軽くなっています。
そして、報告していませんでしたが、毎日、夜は良く眠れています✨
また、喉が弱く、扁桃腺が腫れやすいのですが、ここ1か月は、痛くなっても引きずりません。
（夏でも腫れていました。）
疲労感や顎関節症でお悩みだったクライアントさん。
じつは「疲労感」ってプログラムで最も多い症状なのですが、みなさん自分で自分を疲れさせているポイントがわかればちゃんと良くなります。
この方はビーガン食を採用されていましたが、じぶんを疲れさせているポイントに気づいたり、ふと息が止まっている緊張をじぶんで見つけられるようになって、ゆるませることがドンドン上手になりました。
ときどき聞かれるんですが、ご本人が価値観・幸福観として大切にされている食習慣は尊重しています。ビーガン食の方はこれまでも複数人おられました。
しかし、栄養面もテコ入れできる部分があったり、メンタル的にゆるませられる部分がぜんぜんあるなあというケースがほとんど。
この方はYouTubeの改善事例にも登場していただきました。ちゃんと自分でお元気を取り戻す道筋を歩まれたとっってもステキな方です。
