甘いものを科学的にやめる唯一の方法

「甘いものをやめる方法」を検索したら・・・

とりあえず2日に1回に減らそう
1週間頑張ったらご褒美をあげよう

みたいな、精神論しか出てこなくてびっくりしました。

甘いものが欲しくなるのは、ちゃんと理由があります。

理由がわかれば、ごくごく科学的に、甘いものをやめることができます。

ヒトのカラダは、2種類のエネルギー生産工場があります。

小さな工場と、大きな工場です。

大きな工場は、たくさんエネルギーを作れますが、従業員がたくさん必要です。

ビタミンB群や、マグネシウムや、鉄のことですね。

これらが足りないと、小さな工場でしかエネルギーを作れません。

甘いものがやめられない人は、小さな工場しか働いていない状態です。

だから、生み出せるエネルギーが慢性的に少ないため、

朝起きられない
日中も眠い
常に体がだるい

といった症状が起きてくるのです。

つまり、大きな工場を働かせることができれば、甘いものは自然と欲しなくなるんです。

詳しくは動画を観てくださいね。きっと気合いや根性で治すものではないとわかるはずです。

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