その花粉症、死ぬまで放置しますか？
「そもそも分子栄養学ってなに？」
という方のために、ズバッと一言で説明すると、
症状を引き起こしている真犯人を突き止めて、症状を根っこから取り去るための学問
と言い換えることができます。
例を出しましょう。
ぼくは24年間鼻炎に苦しみましたが、どれだけ耳鼻科に通っても1ミリも治りませんでした。
それもそのはず。耳鼻科の先生はぼくの「鼻」しか見ていなかったのですから。
鼻炎は、症状が出ているのは「鼻」だけれども、犯人はたいてい別の場所に隠れています。
じゃあ、犯人はカラダのどこに隠れているのか。
いろんな手がかりをもとに、犯人を見つけ出すのが「分子栄養学」です。
ぼくの場合、分子栄養学にもとづいて推理していくと、犯人は「腸」でした。
だから、断食や食事療法をおこなって腸内環境を整えたら、鼻炎は消えてしまったのです。
花粉症の原因だって同じです。鼻や目が悪くて症状が出ているわけではありません。
どこか別のところにあります。
- 腸に穴があいている
- 有害金属が蓄積している
- 体内でカビが増殖している
- 隠れた食物アレルギーがある
- 腸が小さな家事を起こしている
- ミトコンドリアが稼働していない
などなど・・・。
花粉症のあなたは毎年春が憂鬱でしょうが、春はあなたが死ぬまで毎年やってきます。
- また来年も花粉の季節が近づくたびに憂鬱な人生を送る
- 根っこの原因を突き止めて、毎年春が待ち遠しい人生を送る
どちらが幸福な人生なのかは、もうおわかりですよね。
台風や地震で家が流されても、頭の中の知識は一生盗られることのない財産になります。
自分や家族を健康にするために、一生使える知識を身につけませんか？
鍼灸師歴13年。いまはカラダに触れていません。
鍼灸師歴13年。
24年間苦しんだ鼻炎を断食や食事療法で完治させ、3年間再発ナシ。
幼少期から耳鼻科に通ったり、薬を飲み続けたり、寒さが苦手で沖縄移住するも、鼻炎は1ミリも治らなかった。
アレルギー症状がなくなったら別人のように冬が大好きになり、長野に別荘を買い、北欧1ヶ月旅を敢行。
「苦手な季節や天候がないことがどれほど幸福なことか、一人でも多くの人に伝えたい」
「自分のカラダは自分にしか治せない」をモットーに、2年間で700人以上の方に栄養アドバイスを行う。
いまは全くヒトのカラダに触れることなく、オンラインのみでアトピーやアレルギー症状の治療に携わる日々。
クライアントさんと二人三脚で体質改善の最短コースを目指す90日間カラダ再生プログラムの主催。
こんな3つの経験をしていませんか？
- テレビやネットの健康情報がうさんくさく感じている
- どんな健康法も数ヶ月で飽きてしまう自分に嫌気がさしてしまう
- 仕事で活かすために健康の知識をアップデートしたいと感じている
このどれかの項目に当てはまる方こそ、この動画講座が役に立つかもしれません。
血液検査の結果で不足している栄養素を特定できたり、今までどんな医者からも指摘されなかった自分のカラダの新事実が発覚したら、明らかにあなたの人生は好転するのではないでしょうか？
ちなみにぼくは、分子栄養学のおかげで、
- 鼻炎の根本原因が「腸」であること
- 圧倒的に「亜鉛」が不足していること
- 体内に「水銀」と「鉛」が蓄積していること
- 人と比べて「ビタミンD」が足りていないこと
- 体内に「乳酸菌」が全く存在していなかったこと
ザッと書いただけでも、これだけ多くの具体的なことが明らかになりました。
雑誌に載っている「栄養不足チェックリスト」みたいなものをやっても、結局自分には何が足りないのかイマイチ特定できないし、仕事に活かせるレベルの知識には届きません。
テレビや雑誌では載っていない「あと一歩先の知識」にこそ、症状を治しきるための答えが隠れています。
そのぶん難しい話もありますが、専門知識や用語はなるべく使わずに表現しているので、一般の方でもついてこれる内容に仕上がっています。
なぜ自分の健康は自分で守らなければいけないの？
（引用：https://www.nippon.com/ja/japan-data/h00561/）
私たちは、病気になれば保険を使って安い値段で医療が受けられる国に住んでいます。
でも、果たして今後も同じ値段で同じ医療が受けられるでしょうか？
日本の医療費はドンドン増え続け、今では一人あたり毎年33万円の医療費を支払っている計算になります。
毎年ヨーロッパ旅行ができてしまう金額を、ぼくたち国民は病院に落としているわけですね。
このお金は、どこかから湧き出てくる無限のお金ではありません。
国のなけなしのお金から支払われているお金なのです。
国の財政がキツくなってこれば、この先4割負担や5割負担に増えることは容易に想像がつきます。
毎月病院でもらってくる2,000円の薬が、3,000円や4,000円に跳ね上がったら、あなたの生活はどう変わるでしょう？
きっと、生活レベルを下げざるを得なくなり、家庭の財布事情はもっと苦しくなるはずです。
そう、ぼくたち日本人のだれもが、自分で自分の健康を管理できるようにならなければいけないんです。
健康保険料も年金保険料も、ジワジワと毎年負担が増えていますよね。
医療費も上げられるのは目に見えています。その時はある日突然急に訪れます。そう、新元号と同時に全世界を襲ったコロナウイルスのように。
「非常時の準備は、平常時にするもの」
ぼくはコロナが起こって、一段とその思いを強くしました。
せっかく汗水垂らして働いたお金を、病院に落とさないようにする方法は一つ。
“自分自身が正しい健康知識を身に付けること”
ただこの一点に尽きます。
根性と気合いで甘いものをやめようと思っていないでしょうか？
1日1分のストレッチを実践して、あなたの体質は改善したでしょうか？
いつまでも健康でいてほしいあなたの大切な人は、いま不健康ではないでしょうか？
ダイエットの成果が出ていないのに、ダイエット方法だけ詳しくなっていないでしょうか？
もうお遊びはやめて、一生錆びることのない永遠の知識を手に入れましょう。
分子栄養学は、細胞や代謝レベルでカラダをひもとく学問なので、すべてが科学的根拠に基づいている地に足のついた知識が手に入ります。
ご購入者の感想
はじめましてこんにちは。
いつもTwitterで有益な情報ありがとうございます。
中村先生なら信頼できると考え、今回分子栄養学講座を申し込ませていただきました。その結果、予想以上に盛り沢山の内容で、正直びっくりしました。
また、分かりやすいイラストと、丁寧な解説で、初心者の私でも楽しく学習することができました。
特にアドバンスにある健康診断の結果が面白かったです。おかげでこれから毎年の健康診断の結果を見るのが楽しくなりそうです。
・購入理由
中村さんのブログやメルマガを拝見しており、説明がいつも分かりやすいから。最近、食事記録をしており、三大栄養素だけでなく、ビタミンやミネラルの摂取量も把握できるようになったので、実際にそれらがどんな役割を果たすのかという点が特に気になっていた。
栄養についてもっと詳しくなって、自分にとって最適な食事に近づけたいため。
・動画講座の良かったところ
難しい話も、たとえ話していたので、とても分かりやすかった。「代謝」など、よく聞くけど理解が曖昧だった言葉について、身体の中で実際に何が起きてるかを知れてよかった。実生活にすぐに役立ちそうな内容だった。・どんな人にオススメできるか
健康にいいと言われるものを積極的に食べているものの、実際に何がどう健康にいいのかはよく分かっていない人。原因不明の不調を抱えている人。
購入のきっかけを言えば、元を辿れば中村さんの「お酒やコーヒーが好きな人はマグネシウム不足の可能性が高い」という内容のツイートを見たことに始まります。
その後、マグネシウムサプリを取り寄せ、飲んでいるうちに、体質の改善が実感できたのです。
それから、自分が普段食べているもの、飲んでいるものなどを通して、体に入っている栄養素がどのように吸収されるのか、そもそもどのような働きをするものなのかに興味を持つようになりました。動画で、栄養素が働く上での関係性(特にビタミンB群)をしっかりと確認できたのが良かったです。
無作為にサプリを飲むことが体質を改善することには繋がらない。そもそも、サプリを飲まなくても良いバランスを手に入れることが肝要であることが、納得できる形でまとめられてありました。
然と、身体に良いと思いながら摂っていたサプリもありましたし、相変わらずお酒もコーヒーも好きですが、対処療法的なサプリではなく、根本解決を目指すために、取捨選択をきちんとしていこうと思いました。
在宅ワークが増えて家にいると、否が応でも自身の食事と栄養の関係を見直すことになります。
仕事のBGMに流しながら学べるという意味でも、ダラ見でよくわかるものだと思います。
面白いです！わかりやすく説明して下さっているので、どんどん見進められます。
身近なこと、例えばビタミンそれぞれの特長も役割も知らなかったし、その他の栄養素のことも。どれを見ても役に立ちます。
また、だら見？をオススメされていますが、だらだら見たらもったいない！という感じです(笑)そのくらいリラックスして、気楽に見れる良さがありますね。
こんなに豊富な内容とは思わず、(今後さらに動画が増えたら嬉しすぎます！)購入して良かったなぁと思っています。
たぶん中村さんの本当の目的はここで終わりではなく、その先、一人一人が、この教わった知識をもとにどうするかを考えて、行動することなんでしょうね。
食べないものを決めるとか、自分に合ったサプリの取り方を試してみたり、全く健康について考えて来なかった人は、食事を全面的に見直すとか。私ももっと健康になれるように(このGWまた断食をする予定です)
そして、これをきっかけに、たくさんの健康な人が増えるようにお祈りいたしております☆
休日を利用して、今日一気にだらだらしながら見させて貰いました！！
ほんとに買ってよかったです。中村さん、本当にありがとうございました。
炭水化物＝糖質+食物繊維というのは知っていましたが糖質と糖類の違いについては曖昧だったのでこの動画はとても勉強になりました。
糖類ゼロと書かれると健康そうに見えるのでメーカーは上手いなぁって感じましたね。
アミノ酸を桶に例えたのが分かりやすかったです。タンパク質を沢山摂るのは普段からこころがけていましたがアミノ酸スコアとかバランスとかは気にしていませんでした。
メルマガの時から楽しみに読ませて頂いていました。
当時から圧倒的な情報量に驚いていましたが、今回も期待以上の内容でした。
仕事柄、人体や栄養素に関しては多少詳しいつもりですが、毎度毎度本当に勉強になります。
永久保存版として何度も見返していきます。
ありがとうございました。
購入させて頂きました！
これ、本当に29,800円でも安いです。
今回のコロナ割…有難いですね…
やっぱり身体って食から出来てるんだと改めて思いましたね…
サプリの飲み方シリーズなんて、これ以上無いくらい分かりやすいです。
このコンテンツ最強です。
特典も楽しみです！
勉強させて頂きます！
・購入理由
自然療法を取り入れたサロンを行なっており、マクロビオティックなどの勉強もしてきましたが、栄養学についてはまだ学んでおらず、サプリメントなどの有効的な活用法、自分自身の体質改善なども含め勉強したいと思い購入させていただきました。
・動画講座の良かったところ
苦手意識を持ってしまいがちな分野ですが、例えなどもあり話しがわかりやすく、大切なことをわかるようにお話ししてくださって、覚えなくても大切な項目がわかるような説明が良かったです。
自分に足りないもの、摂り過ぎのものが、見ているだけで想像ができました。
現代あるある病も知っていましたが、文章で読むよりもイラストや単語で書かれていることでわかりやすかったです。
実践的でどんなものを摂るといいのか具体例もあり、すぐに役立てることができそうなところと、検査表などの見方もとても役に立ちました。
・どんな人にオススメできるか
様々な薬を使ってきたけれど、効果がなかった方
足りないものの補い方や自分にとっての健康法を知りたい方私は胃が弱く、揚げ物など普段からあまり食べないので脂質が足りていないと感じていましたが、足りないことで栄養が入りにくくなるとは思ってもいませんでした。
ずっと知りたかった内容がとてもわかりやすくまとめられていて、楽しく学ばせていただいています。
まだ途中ですが、ゆっくり見させていただきます。ありがとうございました。
まず、ひろきさんが動いて話しているのが嬉しいです（笑）
説明の間に入る、身近な例えが分かりやすくて好きです。本当に何もわからず見ていても、痒いところに手が届くというか、あーなるほどってなります。動画が細かく区切られているので、見直しがしやすくて良いです。
まだ、完全引きこもり生活ではないので、何かの合間に少しずつしか見ていませんが、
家でゆっくり見れる時に、メモしながら、もっとしっかりお勉強したいと思います。
他の人のだったら、ちゃんとお話聞けなかっただろうなぁと。
難しい話を難しくならないようにできるって流石ですね！
私にとって中村さんのブログやメールマガジンなどは、生活の中で重要視している情報の一つで、定期的にチェックしておりました。
情報を自分に当てはめてみて、体の変化や手ごたえを感じておりましたので、今回発売の動画も迷うことなく購入させていただきました。
動画の内容の第一印象は「とても分かりやすい」です。
平易な言葉を選んでおられ、専門知識がない方にも理解してもらいたいとの気持ちが伝わってきます。
また、話す速度もゆったりとしていて聞きやすくついていきやすいです。
また、情報量がたっぷりですので動画のトータル時間は長いのですが、要点ごと、栄養素ごとに動画が分割されてますので、「今日はここまで見よう」と区切りをつけやすいのも見やすく感じる一つです。
内容とは関係ないのですが、動画の音声が少しこもったように聞こえ、聞きにくく感じるものもありました。しかしこれは私の再生しているiPadの問題かもしれません。
私は中村さんの「自分の身体で試して実験する」という考え方に共感しているのですが、そのような方にお勧めできます。自分の身体で試すための基礎知識や、材料がちりばめられているからです。
自分の健康を向上させたいというのはもちろんですが、どのような仕組みでそうなるのか、自分にはどう当てはまるのかなど、興味があって知識を向上させ、自分でも当てはめてみたい方には役立つと思います。
逆に、「どうしたらいいのかすぐに答えを教えてほしい」という方には向かないかもしれません。
いつも肩ひじ張らず、一般の人目線で情報を発信してくださってありがとうございます。
これからも情報楽しみにしております。
こんにちは。
だら見でわかる分子栄養学講座をまだ途中ですが拝見しています。
胃腸の不調、アレルギーなどかなり前から体調不良です。
色々な情報を読みましたが、中村ひろきさんのこの講座が納得のいくものと感じたし、美味しいものを何でも食べれる体で幸せになりたいです。
内容はとても満足です。詳しく勉強したいと思います。ただ、少し音声が聞きづらいです。
よい教材をありがとうございます。
メルマガの時から楽しみに読ませて頂いていました。
当時から圧倒的な情報量に驚いていましたが、今回も期待以上の内容でした。
仕事柄、人体や栄養素に関しては多少詳しいつもりですが、毎度毎度本当に勉強になります。
永久保存版として何度も見返していきます。
ありがとうございました。
分子栄養学については、
初めてこの講座で学んだのですが、
最後まで楽しく視聴することが出来ました。
中村さんが
初学者でも分かるように
言葉を選んで説明してくれたおかげで
すんなりと情報が頭に入ってきました。
また
実生活に役立つ内容を盛り込んで
栄養素の一つ一つを紹介して下さったので
具体的なイメージが湧き、
「へぇー、なるほどー」と
しきりに感心させられました。
この講座を受けたことで
「栄養」について改めて考えさせられました。
この講座を入門書として繰り返し視聴し、
自分でも栄養学を深掘りして学んでいこうと思います。
そして、
実生活で栄養学の知識を実践していきたいと思います。
素敵な講座をありがとうございました。
まだ途中までしか見れていないのですが、とても興味深い内容ばかりで
ダラ見で楽しく勉強させて頂いております。
現代では、「身体に良いもの」の情報が溢れすぎていて
その中から自分に必要なものを選ぶということが非常に難しくなっているように感じます。
私も血液検査を受けて、勧められるがままにサプリメントを飲み始めましたが
それが実際に効いているのか、飲む量が足りないのか、もしかしたら多すぎるのではないかと
不安に思いながら飲んでいるものもありました。
今回、こちらの動画で学ばせて頂いて
どういった症状の時には、どのような栄養素が必要で
さらには、不足や過剰を見定めるポイントまで知ることが出来て
自分で必要なサプリメントの量を判断する基準を得ることが出来ました。
また、各栄養素が体の中でどのようなはたらきをしているかも詳しく知ることが出来
それぞれの栄養素が体にとってどれほど大切なものなのかも、改めて理解できました。
ノート取りながら見てるのでダラ見どころじゃないです、ガチ見です、ガチ見。
今月中に全ては拝見できませんが…
ひとまずお礼と感想をと思いまして。
有益すぎて、楽しすぎ！
自分自身の身体でもっと試して色々と確認したいと思います！
血液検査キットも購入しました。
情報を基にさせて頂き、自分自身で体感できた時の感覚が何とも言えずハマってます！
家事や育児の合間にしか見れないので、見終わるまでまだまだ時間がかかりそうですが、ちょっとずつ進めていってます。
ひろきさんが学ばれた内容をこんな価格で購入出来たことは、ほんとにラッキーだと思います。
同じ内容をこれから自分で、と考えると時間とお金が相当かかることは想像出来ます。定価でも安いくらい、と感じてます。
私は資格が欲しい訳ではなく、アレルギー持ちの家族の為に学びたいと思い、購入致しました。学んだことをしっかり実践していって、家族全員の健康を守っていきたいと思います！
ありがとうございました！
商品ラインナップと内容
動画版＋テキスト版 （一番人気）
動画版が¥29,800→¥12,907、テキスト版が¥6,600→¥1,000となるお得なセット。
テキスト版があると、電車内でもスマホで読めるので便利です。
テキスト版は動画版の文字起こしをしたものなので、内容は同じ。
詳しい内容は、すぐ下の「動画版」をご覧ください。
¥36,400→¥13,907
（「90日間カラダ再生プログラム」の参加者様には無料提供しています。）
コロナが収束したら通常価格に戻しますので、今のうちにご購入を検討ください。
※お渡しはDVDや書籍ではなく、リンク先URLです。
動画版
「ダラ見でわかる分子栄養学 -赤-」の内容（5時間54分）
第1章…分子栄養学とは
第2章…五大栄養素について
第3章…現代人あるある病
第4章…バイオロジカル検査
第5章…最速で症状を治す三原則
- 分子栄養学の基本的な考え方
- 炭水化物について
- 「糖類ゼロ」は「糖質ゼロ」じゃない
- 炭水化物は「質」で決まる
- コーラとサツマイモ
- タンパク質について
- ヒトはタンパク質のかたまり
- アミノ酸の桶理論
- 脂質について
- ケトン代謝とは？
- ビタミンの種類
- ビタミンB1ってどんなもの？
- ビタミンB2ってどんなもの？
- ビタミンB3ってどんなもの？
- ビタミンB5ってどんなもの？
- ビタミンB6ってどんなもの？
- ビタミンB12に関すること
- 葉酸のはたらき
- ビタミンCのこと
- ビタミンAのはたらき
- ビタミンDのはたらき
- ビタミンDの濃度を測ろう
- ビタミンEとは
- ミネラルの3つのはたらき
- シーソーの関係
- 毛髪ミネラル検査について
- カルシウムについて
- マグネシウムについて
- ナトリウムについて
- カリウムについて
- 亜鉛について
- 銅について
- 鉄について
- ミネラルまとめ
- リーキーガット症候群について
- カンジダについて
- 副腎疲労について
- 遅延フードアレルギー検査について
- 毛髪ミネラル検査について
- 有機酸検査について
- 最速で効果を出す三原則
- ストレスを取り除く
- 腸内環境を良くする
- 食べないものを決める
- 24年間苦しんだ2つの根本原因
（以上、5時間54分）
「ダラ見でわかる分子栄養学 -緑-」の内容（5時間58分）
第1章…慢性症状が起こるメカニズム
第2章…血液検査の読み方
第3章…サプリの効果的な使い方
第4章…分子栄養学を活かす食事術
第5章…全症状に共通する治療法
- エネルギーをつくるメカニズム
- すべての慢性症状はこうして起こる
- どんな代謝を目指すべき？
- 血液検査を読む前に
- 貧血関連
- タンパク質関連
- 肝臓関連
- 脂質関連
- 血液検査がすべてではない
- サプリを使う目的とは
- ビタミンB群の飲み方
- ビタミンCの飲み方
- ビタミンAの飲み方
- ビタミンDの飲み方
- ビタミンEの飲み方
- オメガ3のこと
- オメガ3と結膜炎
- タンパク質サプリの飲み方
- ミネラルを吸収させる4つのコツ
- 鉄サプリの飲み方
- その他のミネラル摂取方法
- 1日必要量と栄養学的所要量
- サプリの選び方のコツ
- サプリが効かない3つの理由
- 自分に必要なサプリの見つけ方
- 糖質のとりかた
- 血糖値スパイクの避け方
- 失われるものを補う
- グルテン除去について
- 糖代謝を完全燃焼させる
- タイ米と日本米
- どんな炭水化物をとるべき？
- タンパク質のとりかた
- プロテインスコアとは
- タンパク質を吸収できない人
- どんなタンパク質をとるべき？
- 脂質のとりかた
- 飽和脂肪酸のとりかた
- オメガ3,6,9のとりかた
- オメガ3サプリのとりかた
- ビタミンB,Cのとりかた
- ビタミンAのとりかた
- ビタミンDのとりかた
- ビタミンEのとりかた
- ミネラルのとりかた
- 鉄のとりかた
- 亜鉛のとりかた
- マグネシウムのとりかた
- 全症状に共通する4つの治療法
- エネルギー不足を解消する
- 糖質制限する
- 便通を良くする
- 炎症を取り除く
（以上、5時間58分）
¥29,800→¥12,907
（「90日間カラダ再生プログラム」の参加者様には無料提供しています。）
自宅で過ごす時間が有り余っている今こそ、知識をアップデートして有意義に過ごしましょう。
コロナが収束するまでの間だけ、コロナにちなんで「56.7%OFF」で提供いたします。
コロナが収束したら通常価格に戻しますので、今のうちにご購入を検討ください。
（現在「赤」「緑」の単品販売はいたしておりません。）
※お渡しはDVDではなく、動画リンク先のURLです。
そのため、お支払い完了の1分後には動画を再生することができ、DVDプレイヤーを準備する手間もありません。
テキスト版
動画版の文字起こしをしたものなので、内容は同じです。
スマホで閲覧できるので、毎日の通勤時に電車で読むこともできます。
（「90日間カラダ再生プログラム」の参加者様には無料提供しています。）
※お渡しは書籍ではなく、PDFデータです。
この商品を買わなくてもいい人
下記に当てはまる方は、この商品を買わないほうがいいかもしれません。
- 症状が多岐に渡り過ぎて、もはや自分では手がつけられない方
- お困りの症状で生活や症状に支障が出ており、学ぶどころではない方
- その道のプロに体質改善の最短コースをプログラムしてもらいたい方
学習欲があっても、学ぶだけの身体と精神の余裕がない方は、途中で挫折しやすいです。
すでにいろんな症状に悩んでいて、学ぶどころではない方は、90日間カラダ再生プログラムの無料相談をご検討ください。
また、こんな方も、この商品を買うべきではありません。
- 病気は医者に治してもらうものだと思っている方。
- 自分も周りの人も健康に関して一切困ってない方。
- 試験に受かるためのテストで知識を必要としている方。
いまだに病気は医者に治してもらうものだと思っている方や、現時点で健康に困っていない方は、この商品を買うタイミングではありません。
そして、試験に受かるための知識を必要としている方も、この商品は不要です。
この商品は、悩んでいる症状を改善させるための実用的なスキルだけを詰め込みました。
よって、テストに出るような専門用語や、不必要な細かいメカニズムについてはスルーしています。
以上に当てはまる方は満足できない可能性が高いので、商品を購入されないようご注意ください。
