ここでは、90日間カラダ再生プログラムに参加されたクライアントさんによる、実際の症例をお見せします。
このような形でみなさん真剣に体質改善に取り組まれています。ぜひご参考にしてくださいね。
「不調の原因が特定できて、対処法まで知れたのが大きかった」
プログラムを終えて3ヶ月経ったクライアントさんから、メールをいただきました。
あれから食生活が荒れたりすることはあるものの、キチンと自分で対処できるようになってるとのこと。
課題だった「メンタルの不安定」「肌荒れ」についても、さらに改善しているご様子でした。
「上司からものすごく変わったと褒められました。」
ひろきさん、お久しぶりです。
プログラムでは大変お世話になりました。
本当は年末にお礼メールをしよう！と密かに思っていたのですが、今日！とても嬉しい事があったので、勝手に報告させて下さい🙇♀️
プログラム終了後も、多少乱れる時があるものの食事は継続していました😌
なので、調子が悪くなることは本当に少なくなりました。眠れなくて寝不足の時は少し不調になりますが…💦
そして今朝、上司に、
コロナ前と比べたら●●はものすごく変わったと思う。気分の浮き沈みがかなりなくなったし、以前はどよーんとしているのが続いていた時もあったけど、最近は全くなくなったね。明るくなって、元気になったし、ポジティブな発言も増えたね。
食事も色々変えたりしてすごく努力してきたのもわかるから、ものすごく成長してるね！
みたいな感じで褒めていただきました😭
私自身も、プログラム開始してからだと半年経ちましたが、以前に比べたら、自分でも実感するレベルで、すごくメンタルが安定しているのをとても感じます。
プログラム中で、不調の原因が特定出来て、そして対処法まで知れたのが大きかったと感じています。
甘いものがやめられなくなっても、低血糖だ、まごやさ食べてリセットしよう。
便秘気味になっても、パン食べたからだ、明日はごぼうとキウイをたくさん食べよう。
なんかだるいな、眠れなかったからだ、今日は早く寝よう。
ってなるので、焦らないし不安にもならなくなりました。原因がわからないと、頑張って気をつけてるのになんで！？ってイライラしたり不安になったりしますが、今では全く無くて、冷静に対処する事が出来るようになりました！
たぶんそれが、心にも余裕ができてメンタルの安定に繋がっていると思っています。
美容サロンで何かしたいなーと思っても、一回1万円…てことは5キロで5ヶ月分は買えるプロテイン買ったほうがコスパ最高じゃん…って最近はなってました…😂
私は栄養不足が、ニキビとメンタルに出るタイプなので、そこのコントロールが出来る様になった今、とても生きやすくなりました。ラクです。間違いなく人生の質が上がったと思います。
私の中では、ひろきさんと出会ってプログラムを受けたことが人生のターニングポイントになりそうな気がしています😌
本当に、心から感謝しています。というお礼をお伝えしたかったのです！
長くなってしまいました、ありがとうございました🙇♀️
実際にクライアントさんからいただいたメールです。
クライアントさんの実行力はもちろんですが、部下の変化に気づける素晴らしい上司さんですよね。
アフターのアフターが大事。
これはもう、体質改善10ケ条の1つなんですが、アフターのアフターが大事なんですよね。
ビフォーアフターなんて、プロがサポートしているんだから、変化して当たり前。
大切なのは、プログラムが終わった後も、その効果が続くのか？という点です。
ぼくは、症状を90日後にゼロにすることよりも、たとえ症状が再発しても自分でコントロールして立て治せる知識・経験・余裕を身につけてもらうことに焦点を当てています。
だって、この先長い人生、大きなストレスがのしかかることなんて必ずあるし、そんなときは生活習慣が崩れて症状が再発すること、当たり前ですって。
そんなときに、病院や医者に自分の体を丸ごと預けてしまうから、病が増えるんです。
大したことのないうちに自分で冷静に対処できるようになれば、それでしまいですよ。
このクライアントさんは、まさにそれを具現してくれています。すごく嬉しい。
こんな方を一人でも多くプログラムから輩出したいな〜〜！
