ここでは、90日間カラダ再生プログラムに参加されたクライアントさんによる、実際の症例をお見せします。
このような形でみなさん真剣に体質改善に取り組まれています。ぜひご参考にしてくださいね。
生理のたびに頭痛や腹痛で仕事がツラかったが・・・。
つねに食べ物の誘惑に囲まれている、百貨店で勤務しているクライアントさん。
生理のたびに食欲増進、頭痛、腹痛などに悩まされていましたが、プログラム開始3週間でハッキリと変化が現れました。
甘い物を欲したり、食べ過ぎたりしなくなったということは、糖質中毒を脱したといえます。
糖質は好きでもいいんですが、溺れてはいけないんですね。恋と同じです。
お酒も飲んでもいいけど、飲まれてはいけませんね。すべて同じなんです。
好きなのはいいけど、依存状態がいけない。
生理前には必ずドカ食いをしてしまう人がありますが、それは生理を乗り越えるにはたくさんのエネルギーが必要だからなんですね。
普段の食生活がマズイとエネルギー不足のまま生理に突入してしまうので、ドカ食いでエネルギーを間に合わせようとするんです。
つまり、これら一連の生理前症候群は、
「避けるべきものを避ける」
「食べるべきものを食べる」
この2点をしっかりやれば、わりと早く結果が出るんです。
生理のたびにドカ食いをしてはそのたびに腸をいじめているようなもので、腸の負担が増えれば別の病が待ってます。
つまり、体質改善というのは、人生で最も若い今日から始めるのがベストなんですよ。
